Judo i Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ) to dwa popularne style walki, które mają wiele wspólnych cech, ale również różnią się w…
Read More
Karate – filozofia i techniki tradycyjnej sztuki walki z Japonii
Karate, jako jedna z najbardziej rozpoznawalnych sztuk walki na świecie, wywodzi się z Japonii i łączy w sobie zarówno techniki…
Read More
Jeet Kune Do – styl stworzony przez Bruce’a Lee
Jeet Kune Do, znane również jako „Droga Przechwytującej Pięści”, to unikalny styl walki stworzony przez legendarnego Bruce’a Lee. Ten system…
Read More
Jiu-Jitsu – japońska sztuka walki będąca podstawą BJJ
Jiu-Jitsu, znane również jako jujutsu, to tradycyjna japońska sztuka walki, która stała się fundamentem dla wielu nowoczesnych systemów walki, w…
Read More
Savate – francuska sztuka walki na bazie boksu i kopnięć
Savate, znane również jako boks francuski, to unikalna sztuka walki, która łączy w sobie elementy boksu i technik kopnięć. Wywodząca…
Read More
Uderzenia łokciami w Muay Thai – jak wykorzystać łokcie w walce?
Muay Thai, znane również jako „sztuka ośmiu kończyn”, jest jedną z najbardziej wszechstronnych i brutalnych form sztuk walki. Wykorzystuje różnorodne…
Read More
Pasy i stopnie w sztukach walki – co oznaczają kolory pasów?
Sztuki walki to nie tylko techniki i umiejętności fizyczne, ale także głęboko zakorzeniona filozofia i hierarchia. Jednym z najbardziej rozpoznawalnych…
Read MoreKultura i tradycje związane z noszeniem odzieży w sztukach walki
Sztuki walki to nie tylko techniki i trening fizyczny, ale również bogata kultura i tradycje, które kształtowały się przez wieki.…
Read More