W świecie mieszanych sztuk walki umiejętność płynnego przechodzenia między stójką a parterem bywa kluczowa dla zwycięstwa. Jiu-Jitsu, jako jedna z…
Read More
Czy warto trenować grappling, jeśli jesteś zainteresowany MMA?
Grappling stanowi jedno z najważniejszych ogniw w arsenale każdego zawodnika MMA, wpływając zarówno na przebieg walki, jak i na ogólny…
Read More
Co warto wiedzieć o systemie punktowym w MMA?
System punktowy w mieszanych sztukach walki to jeden z kluczowych elementów wpływających na przebieg i wynik starcia. Choć widzowie często…
Read More
Odzież do MMA – co warto wiedzieć o rashguardach i spodenkach?
Odzież do MMA – co warto wiedzieć o rashguardach i spodenkach? W świecie mieszanych sztuk walki (MMA) odpowiedni strój jest…
Read More