Dyskusja o (1) Trenig Sztuk Walki | Uderzenia łokciem cz. 1 | Samoobrona, MMA
- Opinie i zdania tu macie
- Przy uderzeniu łokciem bardzo ważne jest aby nie mieć zaciśniętej pięść ponieważ możemy sobie naruszyć nerw w łokciu poza tym nie bijemy samymi rękoma tylko biodrem z odpowiednim skrętem stopy i przy tym nie lecimy tak z ryjem do przodu.
- Zmień cie tylko ten czerwony Napis na początku ;]
- Taki myk co do uderzenia łokciem w obojczyk. Można przy nim zrobić krok prawą nogą (tak aby to prawa była z przodu w czasie uderzenia) i kiedy przeciwnik odruchowo zaangażuje swoją garde do zablokowania naszego prawego łokcia,ma odsłoniętą cała swoją prawą część ciała. Mamy wtedy dobre warunki aby z pomocą obrotu ciała uderzyć lewą ręką w jego żebra.
- racja.. jeśli napastnik umie się bić
- po to jest dojscie pajacu obejżyj jeszce raz
- Po pierwszym uderzeniu z lewej ręki przeciwnik się cofa i ciężko jest go sięgnąć łokciem
- podczas uderzenia bardzo istotne jest aby zęby się posypały
- łokcie zależą od federacji czy są dopuszczone.
- to nie jest zakazane w mma ?
- Więcej ciekawych nie ma już?